Schließmuskel

windelfrei Praxistipp: Entspannen Teil 2

Abhalten bzw. das bewusste Loslassen des Schließmuskels ist eine komplexe Angelegenheit, die auch mal Zeit braucht. Hier die Fortsetzung des letzten windelfrei Praxistipps, diesmal für Kleinkinder: Um dein Kleinkind bei der Entspannung des Beckenbodens und Schließmuskels zu unterstützen, kannst du folgendes probieren: nehmt gemeinsam den aktuellen Spielgegenstand mit oder biete am Töpfchen/beim Abhalten extra einen an; lest am Töpfchen/auf der Toilette zusammen ein Buch; wenn du weißt, dass dein Kind muss, es sich aber gerade nicht entspannen kann, dann trage es mit seinem Einverständnis ein paar Minuten, bevor ihr das Töpfchen nutzt/abhält.

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windelfrei Praxistipp: Entspannen Teil 1

Abhalten bzw. das bewusste Loslassen des Schließmuskels ist eine komplexe Angelegenheit, die auch mal Zeit braucht. Sowohl ganz junge Babys als auch windelfrei-erfahrene Kleinkinder brauchen manchmal etwas mehr, um sich aktiv entspannen zu können. Um dein Kind dabei zu unterstützen, kannst du z. B. folgendes probieren: Leg dein Baby kurz auf den Bauch oder nimm es in der Fliegergriff (gerade bei Mädchen oft wirksam); biete das Abhalten danach erneut an. Schaukle („vibriere“) dein Kind gleichzeitig mit dem Signal beim Abhalten – auch so kann sich der Beckenboden gut entspannen. Achte darauf, dass du selbst einen guten Stand hast und entspannt bist: Anspannung überträgt sich sehr schnell über Körperkontakt.

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